lokakuu 2018

Meni hetki aikaa, että saimme toteutettua tämän Julian heittämä ”Totuus tulee poikaystävän suusta” -haasteen. Ideana siis, että poikaystävä vastaa 33 kysymykseen liittyen minuun ja meidän parisuhteeseen.  Tässä siis pidemmittä puheitta Joonaksen vastaukset ja muutamassa kohdassa myös minun kommentit! 😀

1. Mitä oikeasti ajattelit minusta ensitapaamisellamme?

Ihastuin sinisiin silmiin yhdistettynä todella ruskeaan ihoon. Olitte juuri tulleet reissulta Kreikasta ja olit todella ruskettunut.

2. Nauranko vitseille, mitä en oikeasti tajua?

Välillä yhdyt nauruun ja saatat kysyä sen jälkeen, että ”ai siis häh?”

3. Pidänkö halailusta?

Erittäin paljon. Varsinkin lusikka-asennossa.

4. Haluaisinko pienet vai isot häät?

Tällä hetkellä emme koe häitä tärkeiksi, mutta jos joskus sellaiset järjestämme niin pienet.

5. Olenko koskaan rikkonut lakia?

Kyllä, saanut lukuisia parkkisakkoja sekä ajat jatkuvasti ylinopeutta.

6. Millainen on voileipäni?

Paahdettu kauraleipä, oivariini, avokado, herbamare ja chili explosion -mausteseos. Joskus myös paistettu kananmuna tai uppomuna.

(minä: naulan kantaan!)

7. Millaista musiikkia kuuntelen?

Suomiräppiä ja kaikkea muuta skeidaa. Meidän musiikkimaut eivät kohtaa ollenkaan joten kuunnellaan radiota autossa. Siltikään en saa kuunnella rakasta yle puhetta.

8. Mitä pelkään?

Läheisten menettämistä ja tylsyyttä.

9. Kestänkö stressiä?

Nykyään vähän paremmin, mutta kehitystä toivottaisiin.

10. Oudoin tapani?

Yhtäkkinen sekoaminen esim. jonkun sarjan tunnarin soidessa tai biisin soidessa jostain. Ilmakitaran soitto alasti keskellä olkkaria tai jotain vastavaa 😀

(minä: Ei hemmetti, mutta joo myönnetään :D)

11. Mihin työhön et missään nimessä laittaisi minua?

Kokiksi, ideoita löytyy mutta toteutusta ei.

12. Jos saisin viettää päivän jonkun kuuluisan, elävän, kuolleen tai ihan kenen kanssa tahansa. Kuka se olisi?

Minun, koska olen sulle parasta seuraa.

13. Voittaisin lotossa, mitä tekisin rahoilla?

Matkustelisit paljon ja ruokailisit hyvin!

14. Mikä väri vastaisi persoonaani ja miksi?

Oranssi, varoitusmerkki siitä, että räjähdys voi tapahtua koska tahansa, mutta myös pehmeä ja ei koskaan tylsä.

(minä: ajattelin ensin, että tää liittyy mun itseruskettavan käyttöön :D)

15. Mikä minua ärsyttää eniten muissa ihmisissä?

Jos ne ei innostu sinun ideoista tai jostain suunnitelmasta yhtä paljon kuin sinä. Eli tylsät ilonpilaajat.

16. Mikä on suosikki roskaruokani?

PIZZA

17. Rumin vaatteeni mistä minä pidän, mutta sinä et?

LÄSKÄRIT!!!!!!!!!!! Ja puliukkofarkut.

(minä: Hän tarkoittaa mom jeansejä :D)

18. Mikä oli viimeisin tekstiviesti minkä lähetin sinulle?

”on löytyny ihminen joka tykkää mun laulusta” ja monta hurraa emojia. (Lauran ja Matin 5kk vauva, onko sävelkorva vielä ihan kunnossa?)

19. Kun olen kipeä, haluanko että minua hoidetaan?

Pidät kyllä siitä mutta et tarvitse sitä niin paljon kuin minä.

20. Kun riitelemme miten käyttäydyn?

Räjähdät sekunnissa ja rauhoitut myös nopeasti. Yksi asioista joista pidän sinussa eniten. Pitää olla luonnetta!

21. Menemme ravintolaan, mitä tilaan?

Kuohuviiniä jos juomaa. Pizzaa jos ruokaa.

22. Minkä asian äärellä voisin viettää tuntikausia?

Koneella tai puhelimella tai minun kainalossa.

23. Mikä saa minut todella vihastumaan?

Ruokailun äänet ja se kun en ymmärrä jotain mitä pitäisi…

24. Entäs piristymään?

Kuohari tai hyvä seura.

25. Millainen olen tyttöystävänä?

Tulisieluinen ja lujaa rakastava.

26. Kumpi sanoi ensin “rakastan sinua” ja missä se tapahtui?

En kyllä muista tarkalleen. Hyvä kun toinen sanoi koska tunne oli molemminpuolinen.

27. Mitä teen heti ekana aamulla?

Menet vessaan.

28. Millaisia vaatteita käytän kotona?

Löysiä rentoja kuteita.

29. Mitä kotiaskaretta en osaa hoitaa?

Ruoanlaittoa.

30. Kumpi määrää kaapin paikan?

Meillä tässä ei ole oikein kumpikaan. Aika solidaarisesti pystytään asioista sopimaan. Toki tarvittaessa molemmat osaa pitää omien asioidensa puolta.

31. Mikä on paras luonteenpiirteeni?

Temperamenttisuus

32. Entä paras piirre ulkoisesti?

Ruskean ihon ja sinisten silmien yhdistelmä.

33. Ihanin yhteinen muisto?

Kaikki yhteiset matkat ja oman yhteisen kodin ostaminen!

Hah – siinä se !:D

Täytyy myöntää, että naureskelin aika paljon monien juttujen kohdalla ja olisi tehnyt mieli vähän sensuroida, mutta rehellisyyden nimissä jätin sen kuitenkin tekemättä!

– Janni

Unettomuus ja unensaantivaikeudet ovat varmasti yksiä inhottavimpia sekä ahdistavimpia vaivoja. Itse en ole onneksi ikinä kärsinyt pitkistä unettomuuden jaksoista, mutta silloin tällöin tulee kausia, jolloin minun on vaikeaa saada nukkumaan mennessä unen päästä kiinni. On maailman turhauttavinta pyöriä yöllä sängyssä ja laahustaa ympäri kämppää nukkumapaikkoja vaihtelemassa, kun uni ei vain tule. Uskon, että teidän joukosta löytyy monia, jotka tietävät tämän tunteen paremmin kuin hyvin ja siksi ajattelinkin jakaa kanssanne sellaisen vinkin, joka on viime aikoina auttanut omaa unensaantiani!

Oletteko kuulleet ASMR -videoista?

Olen itse ”katsonut” eli oikeastaan kuunnellut Youtubesta ASMR -videoita iltaisin säännöllisen epäsäännöllisesti viime keväästä asti. ASMR -kirjainyhdistelmä tulee englanninkielen sanoista Autonomous Sensory Meridian Response – se tarkoittaa autonomisia ja rauhoittavia aistielämyksiä. ASMR -videoita kuunnellessa tietyt äänet aiheuttavat hyvänolon tuntemuksia, kihelmöintiä ja väristyksiä – ilmiötä kutsutaan epävirallisemmin myös aivo-orgasmiksi. ASMR -videot helpottavat pääsemistä rentoutuneeseen sekä uneliaaseen tilaan ja monesti omalla kohdallani uni tuleekin jo ennen kuin video kerkeää loppua.

Millaisia ASMR -videot ovat?

Netistä löytyy paljon erilaisia ASMR -videoita ja niissä esiintyy monenlaisia ääniä sekä ärsykkeitä, jotka saavat tämän edellä mainitun ”hyvänolon kihelmöinnin” aikaan. Tällaisia ovat esimerkiksi kuiskailu, rauhallinen puhe, erilaisten pintojen koskettelusta syntyvä ääni, sanomalehden sivujen rapina sekä monet muut. Suosittuja ASMR -videoita ovat myös role play -tyyliset videot, joissa jäljitellään jotain henkilökohtaista kokemusta, kuten; kampaajalla tai kosmetologilla käyntiä, hiusten harjausta, lääkärikäyntiä tai vaikkapa yökyläilyä kaverin luona. Joissain videoissa siis keskitytään rauhalliseen puheeseen eri teemoilla ja joissain pelkkiin erilaisiin ns. ”tinglejä” aiheuttaviin ääniin sekä ärsykkeisiin. Kyseisiä videoita suositellaan kuunneltavan kuulokkeet korvilla, mutta itselleni se ei ole mitenkään välttämätöntä.  ASRM -videot ovat yleensä tarkoitettu rentoutumiseen sekä nukahtamiseen ja moni löytääkin videot ensimmäisen kerran juuri minun lailla etsiessään apua univaikeuksiin!

Etsin tästä aiheesta tarkempaa tietoa tätä postausta varten ja löysin monia mielenkiintoisia juttuja. Tosin asiasta on tehty hyvin vähän luotettavaa tieteellistä tutkimusta ja faktaa oli sen vuoksi todella vaikea löytää. Esimerkiksi noiden role play -aiheisten videoiden taustalla on, että nuo niissä esitetyt tapahtumat ovat yleensä sellaisia, joissa ihmiset ovat tunteneet ASMR -aistikokemuksia ihan oikeassa elämässä. Samalla tajusin kokeneeni niitä itsekin ja monien ihmisten tavoin ensimmäiset kokemukset juontavat kouluajoista, kun esimerkiksi opettaja on tullut neuvomaan minulle henkilökohtaisesti korvan juureen jotain tehtävää, jotta muilla oppilailla säilyisi työrauha. Muistan ihmetelleeni tuolloin, että miksi opettajan rauhallinen puhe sai minulle niin rentoutuneen ja jopa unettavan fiiliksen aikaan. Kyse on siis näistä samoista aistikokemuksista!

Voivatko kaikki ihmiset kokea ASMR -aistikokemuksia?

Aiheeseen tutustuessani löysin myös tietoa siitä, että joillekin ASMR -kokemukset on todella helppo tuntea, mutta joillakin menee pidemmän aikaa, kunnes nämä ”tinglet” eli niin sanotut hyvänolon väristykset saavutetaan. Jonkin verran löytyi myös tutkittua tietoa siitä, että jotkut ihmiset eivät ehkä voisi kokea näitä ilmiöitä ollenkaan.

Mistä ASMR -videoita löytää?

Itse olen suosinut Youtubea ja sieltä löytyy valtava määrä niin ulkomaalaisia kuin myös jonkin verran jo suomalaistenkin tekemiä videoita. ASMR -videoiden kirjo on tosiaan todella suuri ja itselleen toimivat tyylit löytää vain tutkimalla ja kokeilemalla. Hakusanalla ASMR saat lukuisia osumia ja sieltä vain kokeilemaan!

Omat kokemukset

Omia suosikkejani ovat juuri suomalaisten tekemät videot, sillä minun on jotenkin niissä helpompi esimerkiksi eläytyä role play -aiheisten videoiden fiilikseen. Tykkään ylipäätään sellaisista ASMR -videoista, joissa rauhoittava puhe on pääosassa, enkä niinkään kuuntele pelkästään muita ääniä tai ärsykkeitä sisältäviä videoita. Suomalaiset videot löytää helposti kirjoittamalla Youtuben hakukenttään ASMR suomi ja suomalaisista ASMR -videoiden tekijöistä ehdoton suosikkini on ihana Sita Salminen ♥ Hänen ASMR -kanavan löydätte täältä.

Kuten sanottu, niin ainakin minun kohdallani ASMR -videot ovat auttaneet unensaantiin, rentoutumiseen ja stressin hoitoon. Kaikille tämä ei varmasti toimi ja esimerkiksi mieheni ei ole saanut hommasta ollenkaan kiinni, kun olen yrittänyt häntäkin tutustuttaa erilaisiin videoihin. Tokion matkallamme sen sijaan kuuntelutin Saralle näitä videoita ja häneen sen sijaan upposi heti. Jos itse koet ongelmia iltaisin/öisin rauhoittumisen tai nukahtamisen suhteen, niin suosittelen ainakin ehdottomasti kokeilemaan!

Ovatko ASMR -videot monille teistä jo entuudestaan tuttuja?

Jos kuulitte aiheesta nyt ensimmäisen kerran ja innostuitte kokeilemaan, niin olisi ihanaa kuulla, että upposikovat videot teihin vai pidättekö koko hommaa ihan hölypölynä!

Mikäli aihe kiinnostaa, niin kannattaa käydä tsekkaamassa lisätietoa myös TÄÄLTÄ!

– Janni