KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: LINKOSUO
Aiheuttaako sopivien välipalojen löytäminen muillekin hankaluuksia? Itselläni ruokailuvälit venyvät aivan liian pitkiksi varsinkin sellaisina päivinä, kun olen aamusta iltaan liikkeellä tai vaihtoehtoisesti kotona omassa kuplassani koneen ääressä. Uupumus iskee jossain vaiheessa energian puutteen vuoksi ja silloin kaupan hyllyjen välissä seikkaillessa aivotkin lyövät jo tyhjää. Tällaisina hetkinä tulee helposti sorruttua johonkin epäterveelliseen ja sokeripitoiseen välipalaan, kun ei vain enää jaksa ajatella väsymyksen sekä nälkäkiukun iskiessä!
Välipalahyllyt notkuvat tänä päivänä erilaisia tuotteita ja monet niin sanotusti terveelliseksi naamioidut energia-/proteiinipatukat sekä muut vastaavat tuotteet sisältävät ihan armottomat määrät sokeria ja lisäaineita. Kiireessä ravintosisältöjä tulee harvemmin tarkkailtua sen kummemmin, kun on vain saatava nopeasti jotain pahimpaan nälkään. Pikkuhiljaa olen kuitenkin osannut alkaa kyseenalaistamaan monia tuotteita ja tutkimaan niitä entistä kriittisemmin. Lisäksi olen monta kertaa harmitellut, miten vähän helppoja suolaisia välipalatuotteita on ylipäätään saatavilla ja sellaisia on tullut monta kertaa kaivattua!
Nyt edellä mainittuun kaipaukseeni on vastattu, sillä Linkosuo on viime vuoden loppupuolella tuonut kauppojen hyllyille runsaskuituiset, vähäsokeriset ja proteiinipitoiset Rye Sport -ruisnapit kätevissä 50g annospusseissa. Kyseinen tuote asettuu juurikin sinne välipalatuotteiden segmenttiin ja siitä löytyy kolme eri makua; suolainen sour cream & onion, makea vadelma & jogurtti sekä lasten makuun hedelmäinen kauranappi. Nyt tiedän mitä seuraavaksi valitsen välipalahyllystä sen pahimman nälkäkiukun kourissa!
Linkosuon Rye Sport -tuotteet ovat loistavia välipaloja, koska:
– ne ovat runsaskuituisia
– ne sisältävät vain murto-osan sokeria verrattuna esim. lukuisiin proteiini- ja energiapatukoihin
– niissä on runsaasti proteiinia (11-15 g / 100 g)
– ne ovat kotimaisia
– pieni annospussi on helppo ottaa mukaan
Kaiken lisäksi ne maistuvat ihan älyttömän hyviltä ja oma suosikkini on ihan ehdottomasti pettämätön sour cream & onion -makuyhdistelmä. Rye Sport -napit ovat paistettu uunissa ihanan rapeiksi ja ainoana miinuksena voisin mainita, että näihin saattaa jäädä himo!
Rye Sport -välipalanapit sopivat muun muassa seuraaviin käyttötarkoituksiin:
– On the go välipalaksi töihin, vaellusretkelle, salin jälkeen tai mihin tahansa tilanteeseen
– Granolan korvaajaksi murskattuna tuomaan kuitua jogurtin tai rahkan kanssa
– Salaattiin tuomaan rapeutta ja purutuntumaa
– Sosekeiton päälle tuomaan kuitua ja proteiinia
– Autoon talteen hätävarana, jos nälkä pääsee yllättämään kiireisenä päivänä
– Koko perheen evääksi ulkoiluretkille
Näitä voisi keksiä varmaan loputtomiin!
ARVONTA!
Kerro tämän postauksen kommenteissa, missä tilanteessa itse hyödyntäisit Linkosuon Rye Sport -välipaloja?
Kaikki kommenttinsa jättäneet ovat mukana Linkosuon tuotepaketin arvonnassa (yhteensä 5 voittajaa!!).
Arvonta päättyy 19.3. ja tarkemmat säännöt voi tsekata täältä!
– Janni
145 Comments
Välipalana töiden ja salin välissä etenkin. Ja joskus kotona kun huikoo jo ennen kuin ruoka on valmis!
Laukkuun snackiksi jos nälkä sattuu yllättämään ennen salia tai sen jälkeen! Lisäksi käyttäisin esim salaatissa lisukkeena.
Työpäivän aikana pienenä välipalana. Mulla iskee helposti nälkä iltapäivästä ja tää ois helppo snack ottaa mukaan töihin.
Mulla pitkät päivät yliopistolla aiheuttaa näitä kuvailemiasi välipalaongelmia, joten nää vois olla kaivattua vaihtelua ainaisiin protskurahkoihin ja -parukoihin!
Välipalana töihin, varsinkin jos on menoja suoraan töistä! Asun Ruotsissa ja täältä ei valitettavasti mitään Linkosuon herkkuja saa, ja rahtaan aina ruisnapit ja sipsit matkalaukussa suomireissuilta mukaan ja napsin sit aina niitä rikkoontuneita murusia seuraavan kuukauden :’D pakko silti saada aina!
Koulussa nuo olisivat hyvä välipala repussa kuljetettuna.
Työpäivän jälkeen, jos on menossa suoraan salille! Tai sitten just ihan vaan välipalana milloin missäkin tilanteessa 🙂
Nyt pääsee jo hyvin fillarilla retkeilemään ja kiertelemään pitkin Helsinkiä (lumet, älkää tulko takaisin :D) – nämä toimisivat siis loistavasti retkivälipalana! 🙂 sour cream & onion kuulostaa ihanalta!
Töihin kaappiin hätävaraksi.
Yleensä huomaa myöhään iltapäivällä, että välipala on syömättä ja välillä jopa tuomatta töihin. Niissä hetkissä nämä olisivat oivallinen apu.
Nälkäkiukku on todellinen ja avokonttorissa mies kollegani eivät jaksa kuunnella minua nälkäisenä.
Välipalana kiireessä tai ihan arjen pikku herkkuna 🙂
Välipalaksi töihin oisivat passeleita!
Töissä välipalana tai pitemmillä junamatkoilla!
Hyviä välipaloja ei voi olla liikaa! Tuote olisi loistava keskellä työpäivää ja toisaalta myös makea versio aamupalalla jogurtin kanssa – nam! 🙂
Välipalana töissä tai opiskelujen lomassa
Välipalana töissä, ja mulla on pakkomielle laittaa salaatteihin /keittoihin jotain rapsakkaa että sää hiukan tekstuuria. Varmana toimisi myös siinä hyvin 🙂
Töihin välipalaksi tai hätävaraksi, kun töiden aikana en helposti pääse lähtemään kauppaan.
Pitäisin näitä repussa mukana taaperolle eväänä, meillä on aina jotain hätävaraa jemmassa nälkäkiukun taltuttamiseen 😀
Nälkäkiukun pelastukseen! 😀
Ehdottomasti töihin välipalaksi! 🙂
Nappasin pussin koululaukkuun kiireisten päivien varalle!
Töihin välipalaksi lähtisi mukaan! Välillä ei kerkeä kunnolla tauolle/tauko venyy niin nämä olisi helppo ja oiva välipala kiireessä syötäväksi 😊
On the go välipalaksi laukkuun iltapäivän pikku-nälkää varten 🙂
Ottaisin työpaikalle pitkän päivän varalle! 🙂
Nämä ehdottomasti pelastaisivat ne päivät, kun juoksee pää kolmantena jalkana paikasta toiseen ja kunnon ruokaa saa vasta illalla! Innostuin myös tuosta murustamisesta jugurtin päälle, ei olisi itselläni tullut mieleenkään.
Nämä ehdottomasti pelastaisivat ne päivät, kun juoksee pää kolmantena jalkana paikasta toiseen ja kunnon ruokaa saa vasta illalla! Innostuin myös tuosta murustamisesta jugurtin päälle, ei olisi itselläni tullut mieleenkään
Välipalaksi käsilaukkuun. Välillä ruokailuväli venyy niin pitkäksi, että olo menee tosi huonoksi ja tälloin olisi hyvä pitää joku hätävara aina mukana.
Nämä kelpais varmasti taaperollenikin välipalaksi niin nämä kulkisi hoitorepussa, kun kyläilemään/ kaupungille lähdettäisiin 🙂
Töissä iltapäivällä pieneen nälkään 😎
Mistä tuo sinun reppu on ostettu? Näyttää superkivalta 😊
Töihin ja treeni/pelimatkoille 🙂
Ennen työpäivän päättymistä lisäenergiaa antamaan kotimatkalle. Tai esim. pitkillä lomalennoilla.
Töissä välipalana ennen treenejä 🙂
Työpäiville ehdottomasti mukaan. 🙂
Illalla telkkarin ääressä.
Töissä välipalana olisivat mainioita!
Nää menis ihan arjen tohinoissa, kuten myös vieraille tarjottavana naposteltavana. Nam!
Leffaherkkuna! 🤗
Välipalaksi töihin, opiskelujen lomassa naposteltavaksi tai miksei myös leffaevääksi. 🙂
Välipalaksi töihin, opiskelujen lomassa naposteltavaksi tai miksei myös leffaevääksi. 🙂
Välipalaksi töihin
Välipalana arjessa ja miksei ne menisi viikonloppuherkkuinakin 🙂
Varmaankin pienenä naposteluherkkuna
Välipalaksi töihin 🙂
Välipalaksi ottaisin töihin.
Etenkin viikonloppuisin työpäivät venyvät helposti kellon ympäri kestäviksi ja syödä muistaa jos sattuu ehtimään eli useimmiten ei ehdi. Näitä olis helppo ja nopea napsia kesken kiireen.
Söisin noita sourcream & onion -makuisia ihan vaan herkkuna/välipalana kotona.
Laukkuun mukaan välipalaksi.
Töihin välipalaksi! 🙂
Leffaeväänä!
Töiden jälkeen välipalana ja leffa iltoina terveellisempi herkku 🙂
Välipalana, mikäli työpäivä pitkittyisi ja tarvitsisi ennen kunnon päivällistä jotain syötävää.
Välipalaksi töihin kun iltapäivästä meinaa puhti loppua!
Pienen vauvan kanssa olisi helppo välipala itselle.
Oikeastaan minne vain. Esim. Jos on joku meno tai kouluun välipalaksi.
Välipalaksi töihin 🙂
Töihin välipalaksi olisi hyvä valinta .
Välipalana töissä 🙂
Kouluun olis herkkuja välipaloja kun näin raskaana ollessa sais kokoajan olla jotain syömässä. Pitkille automatkoille myös! Arvonnassa mukana! 🙂
Työpaikan taukotilaan olisi helppo jättää nämä jemmaan ja napata, jos välipalan osto unohtuu.
Välipalana ja ystäville tarjottuna.
Töissä ihan tosi käteviä olisi 🌞
Reissuilla kivaa naposteltavaa bussissa tai junassa.
Välipalana kotona, matkalla, telkkaria katsoessa, kun mieli tekee jotain hyvää…
välipalaksi ruokailujen välissä
Välipalana ja retkieväänä kevät hangilla.
Retki eväänä,välipalana yms.
bussi matkoilla olisi kätevä käyttää ja välipalana tai illan istujaisissa
Automatkalle naposteltavaa
Matkoilla👍
Töihin ja reissuun evääksi 🙂
Pikkuvälipalaksi ennen jumppaan menoa.
Voisin kyllä salaattiin laittaa rouskuksi 🙂
Ihania välipaloja lenkille/retkelle ja miksei myös vierastarjottavaksi karkkien sijaan 👍🙌
Reissussa välipalana
Kätevä illanistujaisissa , vierastarjottavana myös pienemmille 🙂
Välipalana töissä!
Hätävara käsilaukun/jumppakassin pohjalle, koska mikään ei ole kauheampaa, kuin nälkäkiukku!
autoon kätevä ottaa mukaan, saa itse välipalaa tai lapsille kun kuljetan harrastuksissa. helppoa ja hyvää 🙂
Välipalaksi töihin tai treenin jälkeen
Kuntosalin, jumpan jälkeen tai kun on ollut pitkällä kävelyllä koirien kanssa.
Parhaita välipaloja niin eräretkeilyyn kuin kalastukseenkin.
Nämä sopisivat hyvin välipalaksi työpäivän jälkeen, kun ruokaa täytyy kuitenkin vielä odotella. Siinä kohtaa tulee monesti syötyä ties mitä höttöä.
Opiskelijan evääks kahvitauolle ja eskarilaisen retkille matkaan 🙂
Töihin välipalaksi tai muuten vaan herkutteluun
Kiireisinä päivinä välipaloina, iltaisin herkutteluna!
No,ekana ajattelin juurikin että välipalaksi,mutta ehdottomasti hyvä ja kokeilun arvoinen idea on pistää sosekeiton päälle ja salaattiin rapsakaksi maun antajaksi! Menee testiin!
Salaatteihin ja myös herkutteluhetkiin.
Käsilaukussa varalla, jos nälkä pääsee yllättämään missä ja milloin vain
Saunaillan naposteluun
Junamatkalla eväänä
Ottaisin pussin opiskeluevääksi, kun päivät välillä venähtävät!
Kiireiseen työpäivää nälkää siirtämään ja antamaan energiaa töihin
Iltapäivä nälkään töissä =)
No kouluun, jos nälkäkiukku iskee! 😀
Reissueväänä tai kiireisenä päivänä töissä
Töissä ja kotimatkalla ennen kauppaan menoa
Välipalana ihan missä vaan <3
Juna ja pidemmillä bussimatkoilla ettei nälkäpääse yllättämään ja jaksaakin paljon paremmin kun on syönyt jotakin pientä
Kotona ennen treenejä.
Välipalana 😊
No ihan retkelle ottaisin ja nautittaisiin pitkän metsäpolkureitin jälkeen nuotiolla kahvin ja paistetun makkaran kera
Aina kun on nälkä
Välipalana töiden jälkeen ja harrastusten välissä 🙂
Nappasin töihin evääksi tai pitäisin kotona hätävaravälipalana.
Töihin tauolle evääksi!
Hyödyntäisin näitä varmaan töissä! Työskentelen lastentarhanopettajana ja päiviini ei paljon taukoja mahdu, joten nopeus ja helppous on välipaloissa valttia.
Työpäivät venyvät vähän väliä liian pitkiksi, joten työpaikalla olisi hyvä olla terveellisiä välipaloja, ettei nälkäkiukku iske! 😀
Sourc ream & onion toimisi hyvin sipsin korvikkeena leffaa katsoessa 🙂
Välipalana kotona, tai esim. kaukobussimatkan reissuevääks
Välipalaksi pitkiin työpäiviin! Työssäni lounas on jo klo 10, joten jos päivä venyy neljään tai ylikin, tulee ruokailujen väliin kovin pitkä tauko – ja sen taas huomaa energiatasoissa. Nämä ehdottomasti siis kokeiluun!
Luennon jälkeen ennen treeniä välipalana 🙂
Välipalana silloin, kun liikuntaharrasteeseen meno on suoraan töistä.
– Koko perheen evääksi ulkoiluretkille
Töihin teen kanssa ja juurikin noille sinne-tänne-tonne päiville varuiksi käsilaukkuun.
yötyövuoroon välipalaksi, reissuilla kaipaan usein ruisleipää nämähän ois helppo heittää matkalaukkuun,fillarireissuille matkaevääksi
Töissä ja reissatessa.
Hyödyntäisin näitä ehdottomasti autossa jemmassa kun kiukkunälkä yllättää, töissä välipalana ja kotona kun täytyy kiireessä lähteä töiden jälkeen käyttämään koirat.
reissuihin mukaan, töihin evääksi ja muuten vaan hätävara naposteltavaksi
Oon yrittäny syödä jotain 4 tunnin välein, niin mulla on aina käsilaukus välipalapatukka. Oon aika paljon liikentees, ni joskus menis ruokailuväli 8-9 tuntiin ja sit on jo paha olo.
Välipalaksi ja hätävaraksi reppuun mukaan, kun menen töistä suoraan salille tai jumppaan.
Välipalana töissä ja retkellä voimaa antamaan 🙂
Töissä olen kokeillut ja sinne varmaan ottaisin mukaan 🙂
Myös kesällä kotkan saaristossa kun veneillään niin siellä olisi varmasti hyvä välipala 🙂
Mukaan laukkuun pelastamaan silloin, kun välipala on unohtunut kotiin 🙂
VälipalaksiMilloinJaMissäVain💜🍀
MilloinVainMissäVain💜🍀
Koulumatkoille evääksi 🙂
Työmatkoille hyvä nopea välipala!
Ehdottomasti työpävinä jolloin en voi syödä mahaani täyteen. Tarvitsen silti terveellistä ja voimia antavaa ravintoa.
Välipalana ja lisäksi hätävarana laukussa, mikäli nälkä yllättäisi.
Minusta nämä sopivat niin moneenkin menoon mutta sanon salattiin antamaan rapeutta ja purupintaa, nautin usein salaattia ja kaipaan jotain purtavaakin siihen, elän siis salaatilla melkein.
Ah rakastan ruisnappeja ja ihanaa, että niitä saa nyt kätevissä mukaan otettavissa pakkauksissa! Ehdottomasti ottaisin pussin mukaan ainakin töihin, metsäretkelle sekä autoon hätävaraksi.
Aina mukaan varalle.
Välipalana! Unohdan yleensä ottaa iltapäivälle syötävää ja sen huomaa illalla töistä kotiin tullessa. Himo iskee burgeriin, pizzaan ja kaikkeen muuhun epäterveelliseen…
Junamatkoille evääksi!
Kyllä mä keksisin todella monta paikkaa/tilannetta, jossa näitä voisi napostella. Nyt laittaisin hoitolaukkuun mukaan menoon taaperon kanssa!
Mahtuu aina mukavasti mukaan ja hyvää on.
Työpaikalla kahvin kanssa olisi käteviä vaihtoehtoja ainaiselle pullan ja keksin mussuttamiselle.
Välipalaksi 🙂
Milloin tahansa! 😀 Parhaita ne ois kyllä just sellaisiin hetkiin kuin mikä nyt on. Kävelin juuri töistä kotiin ja kylmä viima sai polvet särkemään niin, ettei kestä kuin istua viltin alla. Ruokaa piti tehdä, mutta kädetkin niin kankeat kylmästä ettei taivu siihen hommaan. Ensi hätään kelpais jokin helppo välipala ja tämähän ois simmonen! 🙂
Yliopistolla välillä päivät venyy, joten olisi helppo mukaanotettava, ilman jääkaappia säilyvä ja reppuun sujahtava välipala 🙂
Reissuun välipalaksi
Lasten kanssa kun kulkee, on hyvä olla aina mukana välipalaa.
Hätävarana laukussa lapsille ja miksei itsellekin 🤗
Näitä vois vaikka dippailla sipsien sijaan. 👍🏻
Lapsenlapsille välipalaksi 🙂
Naposteluun illalla ja kahvin kanssa välipalana.