VALKMUSAN KANSALLISPUISTO

lokakuu 6, 2020

Kävimme tosiaan viime viikonloppuna Pyhtäällä Valkmusan kansallispuistossa jopa kahteen otteeseen. Perjantaina olimme sopineet siskon kanssa sinne yhden kuvaussession ja fiilistelimme paikanpäällä niin paljon, että päätimme mennä seuraavana päivänä uudelleen. Tällä toisella kerralla nappasin myös vauvan mukaan ja hänkin pääsi kantorepussa ensimmäiselle luontopolkukierrokselleen. Tyyppi viihtyi hyvin matkassa mukana ja tämä olikin hänelle pisin matka kantorepussa tähän asti, vaikka Valkmusan reitti todella lyhyt onkin (vain 2,5km). Nyt ainakin uskallamme lähteä luottavaisin mielin vaikka pidemmällekin retkelle!

Olin käynyt Valkmusassa vain pari kertaa aikaisemmin ja silloinkin kyseessä oli ollut vain jotain koulun järjestämiä retkipäiviä. Paikka oli paljon kauniimpi kuin muistinkaan ja aivan täydellinen kohde pienelle päiväretkelle. Lyhyen reitin varrella on pieni levähdyspaikka, jonka pöytien ääressä on ihana nautiskella eväitä sekä tähystellä lintutornista. Jossain oli kuulemma kuvattu Valkmusaa, että se on kuin pala Lappia eteläisessä Suomessa. Sen voin kyllä itsekin allekirjoittaa!

Kuvat ovat perjantailta, kun olimme liikkeellä siskoni kanssa kahdestaan.

Mitkä ovat teidän lempi luontopolkureittinne? 

Itse olen käynyt useasti Sipoonkorven reiteillä ja muutamia kertoja Nuuksiossakin. Seuraavaksi haluaisin päästä Repovedelle!

 

– Janni

PAREMPIA YÖUNIA

lokakuu 5, 2020

Syksyinen viikonloppu takanapäin ja yritin itse menneen viikonlopun aikana olla parhaani mukaan tekemättä töitä. Tuo tavoite ei kyllä ihan täysin toteutunut, mutta viikonlopusta jäi silti melko rentoutunut fiilis. Siihen saattaa suurilta osin olla syynä paluu vauvan parempiin yöuniin vajaa pari viikkoa kestäneen sekoiluvaiheen jälkeen. Vielä viime viikolla tilanne oli tosiaan se, että pahimmillaan vauva heräsi yöuniensa aikana tunnin välein. Se alkoi todella tuntua omassa jaksamisessani, kun samaan aikaan minulla oli työhommien kanssa vieläpä hieman normaalia kiireisempää. Nyt tosiaan ollaan takaisin lähtötilanteessa, joka tarkoittaa yhtä tai kahta herätystä yössä ja se jos joku tuntuu parin viime viikon jälkeen luksukselta!

Viikonloppu tuli vietettyä kotona hengaillen sekä ulkoillen. Kävimme lauantaina kaupungilla terassikahveilla ja nautiskelemassa tästä ihmeen lämpöisestä lokakuun säästä. Oli ihanaa istua terassilla, kun aurinko lämmitti kasvoja, mutta ei ollut lainkaan liian kuuma. Lisäksi kävimme kävelemässä kierroksen Valkmusan kansallispuistossa Pyhtäällä siskoni kanssa. Tuo reitti on harmillisen lyhyt, mutta maisemat todella kauniit ja pitkospuilla tallustellessa kyllä mieli lepää!

Nämä asukuvat otettiin eräänä päivänä viime viikolla, mutta tämä oli itseasiassa useammankin päivän asu. Tässä yhdistyy oikeastaan todella monta lempivaatettani: Weekdayn kevyt bleiseri, Archetype Labelin luottopellavapaitani, conssit, mom jeansit ja tuo lippis, jota on tullut viimeisten kuukausien aikana käytettyä lähes päivittäin.

– Janni

KIIREISEN ARJEN PELASTAJAT

syyskuu 29, 2020

 

Kaupallinen yhteistyö: Marli Kauranen

Mainitsinkin sunnuntaisessa postauksessani, että tänä alkusyksynä on kiirettä pitänyt. Kesällä oli töiden suhteen rauhallisempaa ja olenkin hieman jo etukäteen jännittänyt, että miten tulen nyt syksyllä handlaamaan vauva-arjen ja töiden muodostaman paletin. Lisäksi tähän loppuvuodelle tuli vielä muutto- ja remppaprojektitkin, joten voin sanoa, että aika ei ainakaan tule käymään tylsäksi. Ihan alusta lähtien olen ollut kuitenkin luottavainen sen suhteen, että kyllä tästä kaikesta ehjin nahoin selvitään, sillä en ole onneksi minkään asian kanssa yksin. Apua löytyy niin koti-, kuin työhommissakin ja siitä olen mielettömän kiitollinen – yksin en tähän pystyisi!

Tällaisina aikoina olisi ehdottoman tärkeää pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan, jotta näiden hektisten vaiheiden läpi selviää ehjin nahoin – ravinto, lepo, ulkoilu ym… Itselleni suurin kompastuskivi on aina ollut säännöllisen ateriarytmin puute ja kiireen keskellä se valitettavasti korostuu. Jostain syystä minulle on ollut vaikeaa saada ateriarytmejä rutiininomaisksi ja en voi sanoa lapsen saamisen myötä asian menneen ainakaan parempaan suuntaan. Helposti homma menee niin, että syötän lapsen sekä hoidan kaikki muut hommat ja jossain kohtaa päivää huomaan, että en ole itse syönyt koko päivän aikana murustakaan. Kiireen keskellä en vaan osaa priorisoida omaa syömistä, vaikka se olisi oman jaksamisen kannalta ehdottomasti tärkeää.

Tämä yhteistyö Marli Kaurasen kanssa tuli tämän hetkisen elämäntilanteeni kanssa täydelliseen saumaan, sillä olen jo entuudestaan tunnetusti tällaisten helppojen, maukkaiden ja terveellisten välipalojen suurkuluttaja. Kun ateriarytmi on aika ajoin kadoksissa, niin tällaiset tuotteet pelastavat pahimmalta nälkäkiukulta ja toimivat hätäapuna, vaikka toki eivät aterioita korvaakaan. Marli Kauranen on helppo ottaa mukaan minne tahansa ja nauttia nopea välipala liikkeessä ihan missä tahansa – autossa, kaupungilla, palaverieväänä – you name it!

Marli Kauranen on paitsi hyvänmakuinen, niin myös kokonaisvaltaisesti vastuullisesti tuotettu. Se sisältää kotimaista täysjyväkauraa ja tuote valmistetaan sekä pakataan Suomessa. Säilöntäaineeton ja maidoton Marli Kauranen sopii myös vegaaniseen ruokavalioon. Tuotteessa ei ole  lisättyä sokeria, vaan herkullinen maku on peräisin marjoista, hedelmistä sekä kaurasta. Plussaa myös uudelleen suljettavasta korkista, joka osaltaan ehkäisee hävikkiä!

Saatavilla on kaksi erilaista makua: marjainen vadelma-mustikka-mansikka sekä hedelmäinen appelsiini-ananas.

Tämän yhteistyön myötä sain ison paketillisen Marli Kaurasia kotiin ja tänään nappasin viimeisen purkin mukaan, kun lähdin vauvan kanssa hoitamaan asioita kaupungille. Kuitupitoinen ravitseva juoma toimii ensiapuna nälkään ja herkullisen makunsa ansiosta se vie myös makeanhimon – win, win. Marli Kauraset löytyvät kaupan kylmähyllystä!

Mikäli sieltä seuraajien joukosta löytyy muitakin tällaisten nopeiden, herkullisten sekä terveellisten välipalojen ystäviä, niin siirtykääpä Instagramin puolelle. Mun uusimmassa feed-kuvassa on nimittäin arvonta, jossa 3 onnekasta voittavat itselleen Marli Kauranen -tuotepaketit, jotka sisältävät 10 purkkia Marli Kaurasia!

Marli Kauraseen pääsette tutustumaan tarkemmin täällä ja kampanjasivuilla löytyy myös arvonta, josta voi muun muassa voittaa Zalandon lahjakortin.

Otetaan myös vinkkejä vastaan, että miten miten meikäläinen saisi ateriarytmit kuntoon? Olen miettinyt, että voisin ottaa asiakseni syödä aina samalla itsekin, kun annan vauvalle ruokaa. Ehkä siitä niin muodostuisi pikkuhiljaa tapa!

 

– Janni