<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>janniehari.fiLiikunta &#8211; janniehari.fi</title>
	<atom:link href="https://janniehari.fi/tag/liikunta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://janniehari.fi</link>
	<description>Janni Ehari - Just My Imagination</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Dec 2022 17:50:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>
	<item>
		<title>MITEN TREENAAN SALILLA</title>
		<link>https://janniehari.fi/2019/02/03/miten-treenaan-salilla/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2019/02/03/miten-treenaan-salilla/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 14:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.janniehari.fi/?p=34202</guid>
		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://janniehari.fi/2019/02/03/miten-treenaan-salilla/"><img src="https://janniehari.fi/wp-content/uploads/2019/01/newbalance.jpg" /></a>
	</div>
	Olen pari kertaa viime aikoina joidenkin postauksien sisällöissä ohimennen maininnut, että olen taas löytänyt tieni säännöllisen liikunnan pariin. Mä olen ollut kausiliikkuja oikeastaan koko aikuisikäni ja muutaman kerran on tullut - <a href="https://janniehari.fi/2019/02/03/miten-treenaan-salilla/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2019/02/03/miten-treenaan-salilla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MONTA MOTIVAATTORIA</title>
		<link>https://janniehari.fi/2018/01/26/monta-motivaattoria/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2018/01/26/monta-motivaattoria/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jan 2018 17:54:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ASUT]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[THAIMAA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.janniehari.fi/?p=32265</guid>
		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://janniehari.fi/2018/01/26/monta-motivaattoria/"><img src="https://janniehari.fi/wp-content/uploads/2018/01/bangkok_asu2.jpg" /></a>
	</div>
	Olipa ihana pehmeä lasku arkeen loman jälkeen, kun nyt kolmen työpäivän jälkeen pääsi jo viikonlopun viettoon. Tuntuu, että loman jälkeiset ensimmäiset päivät ovat aina enemmän tai vähemmän hapuilua ja rästihommien - <a href="https://janniehari.fi/2018/01/26/monta-motivaattoria/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2018/01/26/monta-motivaattoria/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MOTIVAATTORINA TREENIKALENTERI</title>
		<link>https://janniehari.fi/2017/10/16/motivaattorina-treenikalenteri/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2017/10/16/motivaattorina-treenikalenteri/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2017 18:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.janniehari.fi/?p=31643</guid>
		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://janniehari.fi/2017/10/16/motivaattorina-treenikalenteri/"><img src="https://janniehari.fi/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0955.jpg" /></a>
	</div>
	Me ollaan lukemattomia kertoja puhuttu Joonaksen kanssa kotona, että olisi kiva alkaa liikkumaan enemmän yhdessä. Moneen kertaan ollaan yritetty saada yhteinen treenaaminen alulle, mutta ei olla saatu siitä ikinä säännöllistä. - <a href="https://janniehari.fi/2017/10/16/motivaattorina-treenikalenteri/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2017/10/16/motivaattorina-treenikalenteri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PAREMPI VAIHTOEHTO PÄIVÄUNILLE</title>
		<link>https://janniehari.fi/2017/09/04/parempi-vaihtoehto-paivaunille/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2017/09/04/parempi-vaihtoehto-paivaunille/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2017 18:17:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ASUT]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.janniehari.fi/?p=31362</guid>
		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://janniehari.fi/2017/09/04/parempi-vaihtoehto-paivaunille/"><img src="https://janniehari.fi/wp-content/uploads/2017/09/P1010336.jpg" /></a>
	</div>
	Tiedättekö välillä sen tunteen, kun töistä/koulusta kotiin tullessa alkaa jo matkalla haaveilla pitkistä päiväunista pehmoisen viltin alla? Päivä on ehkä ollut rankka tai fiilis on muuten vain hieman alla päin. - <a href="https://janniehari.fi/2017/09/04/parempi-vaihtoehto-paivaunille/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2017/09/04/parempi-vaihtoehto-paivaunille/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TÄNÄÄN: JOULUJUOKSU</title>
		<link>https://janniehari.fi/2016/12/03/tanaan-joulujuoksu/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2016/12/03/tanaan-joulujuoksu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 09:34:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://just-my-imagination.indiedays.com/?p=27777</guid>
		<description><![CDATA[Watch movie online The Transporter Refueled (2015) Tänä vuonna on tullut&nbsp;juostua lenkkejä todella satunnaisesti, mutta silti osallistun tänään jo neljänteen juoksutapahtumaan vuoden sisällä. Tykkään ihan hirmuisesti juoksemisesta ja siksi olen - <a href="https://janniehari.fi/2016/12/03/tanaan-joulujuoksu/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2016/12/03/tanaan-joulujuoksu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PAKKO PÄÄSTÄ JUOKSEMAAN</title>
		<link>https://janniehari.fi/2016/09/20/pakko-paasta-juoksemaan/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2016/09/20/pakko-paasta-juoksemaan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 18:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://just-my-imagination.indiedays.com/?p=26258</guid>
		<description><![CDATA[Tänään oli töistä kotiin tullessa sellainen fiilis, että pakko päästä juoksemaan. Työmatkoineen päivään oli kulunut melkein 11 tuntia kotoa lähdöstä laskettuna, mutta silti kiskoin lenkkarit heti jalkoihin. Kävin juoksemassa reilut - <a href="https://janniehari.fi/2016/09/20/pakko-paasta-juoksemaan/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2016/09/20/pakko-paasta-juoksemaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>#TREENIHAASTE 2.0</title>
		<link>https://janniehari.fi/2016/02/18/treenihaaste-2-0/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2016/02/18/treenihaaste-2-0/#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2016 10:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Treeni]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://just-my-imagination.indiedays.com/?p=17607</guid>
		<description><![CDATA[[mittaustagi] Yhteistyössä Indiedays ja Intersport. Nyt on vuorossa Intersportin treenihaasteen toinen osio ja samalla pieni muistutus #treenihaasteeseen osallistumisesta. Itsehän mainitsinkin jo viime kerralla inspiroituneeni kovasti päästessäni mukaan tähän sporttiseen kampanjaan. - <a href="https://janniehari.fi/2016/02/18/treenihaaste-2-0/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2016/02/18/treenihaaste-2-0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>UUSI HARRASTUS</title>
		<link>https://janniehari.fi/2016/01/26/uusi-harrastus/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2016/01/26/uusi-harrastus/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 18:31:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[Treeni]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://just-my-imagination.indiedays.com/?p=17490</guid>
		<description><![CDATA[[mittaustagi] En tehnyt varsinaisia uudenvuodenlupauksia, mutta otin tälle vuodelle tavoitteeksi kokeilla uusia liikuntamuotoja ja yrittää löytää itselleni jonkin uuden harrastuksen. Viime viikolla kävin sitten tuumasta toimeen ja marssin Porvoon Boxing - <a href="https://janniehari.fi/2016/01/26/uusi-harrastus/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2016/01/26/uusi-harrastus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>INTERSPORTIN #TREENIHAASTE</title>
		<link>https://janniehari.fi/2016/01/21/intersportin-treenihaaste/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2016/01/21/intersportin-treenihaaste/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2016 10:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[Treeni]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://just-my-imagination.indiedays.com/?p=17404</guid>
		<description><![CDATA[[conversionpixel campaign='Intersport' title='INTERSPORTIN #TREENIHAASTE'][mittaustagi] Yhteistyössä Indiedays ja Intersport. Nyt on vihdoin tullut aika paljastaa mitä puuhailimme taannoisissa kuvauksissa, josta hiiskuinkin blogissa aikaisemmin lyhyesti. Mainitsin silloin, että kuvauksissa liikuskeltiin hieman oman - <a href="https://janniehari.fi/2016/01/21/intersportin-treenihaaste/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2016/01/21/intersportin-treenihaaste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BJÖRN BORG SPRINTER WORKOUT</title>
		<link>https://janniehari.fi/2015/09/12/bjorn-borg-sprinter-workout/</link>
		<comments>https://janniehari.fi/2015/09/12/bjorn-borg-sprinter-workout/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2015 15:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Janni]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Treeni]]></category>
		<category><![CDATA[Liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://just-my-imagination.indiedays.com/?p=16328</guid>
		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://janniehari.fi/2015/09/12/bjorn-borg-sprinter-workout/"><img src="https://janniehari.fi/wp-content/uploads/2015/09/DSC_3758-200x300.jpg" /></a>
	</div>
	Voin kertoa tähän alkuun sellaisen pienen fatkan, että meikäläinen tulee olemaan huomenna RIKKI. Kaivopuistossa järjestettiin tänään Björn Borgin ja Crossfit Basementin toimesta sellaiset puistotreenit, että tämä kesän kestänyt lusmuilu kostautui - <a href="https://janniehari.fi/2015/09/12/bjorn-borg-sprinter-workout/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://janniehari.fi/2015/09/12/bjorn-borg-sprinter-workout/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>